健康 スポーツジムでサウナ 2023年1月4日 kenyuta けんゆた 元々凝り性な性格で今までも良いと思ったこと徹底的にやる傾向がありました。初めてのサウナで快感を味わってしまい、週3回のスーパー銭湯通いが始まりました。今までは職場と家の往復しかして …
健康 サウナにはまる 2023年1月2日 kenyuta けんゆた 久しぶりに近所のスーパー銭湯へ行きました。岩盤浴には結婚する前には1人でたまに行っていましたが、「汗をかく」ことを目的にしていました。近年のサウナブームで「整う」という言葉を知り、 …
健康 大人の歯科検診すごく大切 2021年11月18日 kenyuta けんゆた 歯医者は好きですか？私は歯医者が嫌いです。 できることなら行きたくない歯医者ですが、私は1年に2回歯医者に行って歯をクリーニングしてもらっています。 毎日、きちんと歯磨 …
